Где похудеть в отпуске: страны, курорты, туры

Не за горами весна, а значит, прекрасная половина человечества уже всерьез задумывается о том, как будет выглядеть, без толстых курток и теплых штанов.

Если и вам хочется подготовиться к теплому времени года, сбросить лишние килограммы и улучшить внешний вид, то скорее берите отпуск и отправляйтесь в один из фитнес-туров.

Тай-чи в Гонконге

Тем, кто хочет похудеть, очистить организм и обрести гармонию с миром, стоит рассмотреть варианты тай-чи туров в Гонконг.

Длятся они порядка двух недель и включают не только тренировки, но и дыхательные практики, курс правильного питания, выезды на природу и длительные медитации.

Бодифлекс на Иссык-Куль

У вас масса желания, неплохие финансовые возможности, но совсем нет времени? Тогда трехдневный тур на Иссык-Куль для вас! Да, перелет будет неблизок и недешев, зато активное времяпрепровождение в красивейшем месте гарантирует отличный результат.

Бодифлекс-тур позволяет переключиться, встряхнуться от зимней спячки и ускорить обмен веществ.

Велотур по Голландии

А вот любителям двухколесных прогулок стоит планировать отпуск не раньше конца апреля. Как раз тогда в европейских странах установится солнечная погода и можно будет отправиться на длительную велопрогулку.

Велотуры в Голландии, Австрии и Франции проходят за городом, а точнее между разными городами. Целый день вы крутите педали, дышите воздухом и любуетесь окрестностями, а вечером останавливаетесь в придорожной гостинице или кемпинге. Результат достигается не только благодаря физической активности, но и потому, что добыть и приготовить еду не так уж просто в условиях постоянного передвижения.

Йога-тур в Индию

О пользе йоги в нашей стране не слышали разве что грудные дети. И, разумеется, постигать это древнее искусство стоит на его родине. К счастью, вам уже не нужно покидать страну навсегда и сидеть в старой простыне под большим деревом, чтобы освоить технику йоги.

Сейчас каждое уважающее себя агентство или спортивный клуб предлагают йога-туры в теплые страны. Там под руководством опытных местных инструкторов вы будете заниматься несколько раз в день, правильно питаться, а в свободное время плавать в океане или ездить на экскурсии.

Даосские практики на острове Хайнань

Если активный фитнес вам не по душе, а чуда все же хочется — отправляйтесь на Хайнань. Там вас ждут процедуры, отработанные веками. Это и массаж, и иглоукалывание, и целебные отвары, и горячие источники, и, конечно, древняя китайская кухня.

Пожалуй, такого сочетания изысканной и полезной еды с чудесными природными условиями больше нигде не найти. В этом туре вас не будет мучать усталость и чувство голода, а по итогам вы избавитесь не только от лишних килограммов, но и от токсинов и шлаков, засоривших ваш организм.

Танцы в Испании

Вся жизнь — это танец, и темпераментная Испания докажет вам это. Сюда стоит отправляться тем, кто любит музыку, движение и новые знакомства.

Отличительная черта данных туров в том, что тренировки проходят после 16:00, поэтому утром вы можете купаться, ездить на экскурсии, гулять по городу или просто отсыпаться после насыщенной ночи. А они станут насыщенными почти сразу, поверьте, ведь все полученные на тренировках навыки вы захотите сразу применить на практике. Ну а танцплощадок и кафе, где зажигательные ритмы не стихают до утра, здесь сотни.

Термальные источники в Швейцарии

Центр термальных источников в долине Вале принимает путешественников с лишними килограммами и деньгами. Отдых здесь пойдет на пользу практически каждому, ведь специально составленный рацион, минеральные источники, спа, массаж и предельно внимательные врачи-курортологи здесь на высшем уровне.

Разумеется, есть здесь и тренировки, и экскурсии, и активный отдых, но все это лишь по желанию. Большинство же туристов приезжают сюда, чтобы расслабиться и наслаждаться тишиной и спокойствием на фоне прекрасных гор и альпийских лугов.

Как видите, фитнес — это не всегда сумасшедший инструктор, гоняющий вас по окрестностям с рассвета до заката и вырывающий из рук любимое мороженое. Если подойти к выбору тура с умом, всегда можно найти то, что будет вам интересно и даст желанные результаты.